Zvišana telesna temperatura, kašelj, zamašen nos, otekanje obraza, pordelost ali otekanje okrog oči ter velik pritisk na obrazu – vse to so simptomi sinusitisa. Včasih je težko razlikovati med prehladom, gripo ali sinusitisom. Običajno se prehlad v nekaj dneh sam od sebe izboljša, medtem ko je sinusitis okužba v nosnem prehodu, kar ima za posledico vnetje sinusa (majhne votline v obraznih kosteh). Zato je pri sumu na sinusitis obvezno obiskati zdravnika, saj lahko povzroči resne zdravstvene zaplete, kot so nosni tumorji in cistična fibroza.
Kaj je sinusitis?
Vnetje ali otekanje tkiva, ki obdaja sinuse, imenujemo sinusitis. Za to bolezen so odgovorne različne bakterije, virusi in glive. Normalno so sinusi napolnjeni z zrakom, vendar so pri tej bolezni sinusi blokirani in napolnjeni z različnimi klicami in tekočinami. Ti mikrobi se razrastejo in povzročijo okužbe.
Vrste sinusitisa
- Akutni sinusitis – akutni sinusitis običajno traja 4 tedne. Razni simptomi so prehlad, bolečine v obrazu in zamašen nos.
- Subakutni sinusitis – vnetje in simptomi trajajo 4 do 8 tednov.
- Kronični sinusitis – vnetje in simptomi trajajo več kot 8 tednov.
- Ponavljajoči se sinusitis – je vrsta sinusitisa, pri katerem se pojavi več napadov tekom enega leta.
Simptomi:
- Glavobol
- Otekanje obraza
- Huda bolečina
- Zvišana telesna temperatura
- Brezbarvna nosna tekočina
- Zamašenost nosu
- Kapljanje iz nosu
- Vneto grlo
- Kašelj in prehlad
- Bolečine v očesu, ušesu in zobeh
- Slab zadah
- Utrujenost
- Srbenje in kihanje
Vzroki:
Virusne okužbe – običajni prehladi so največkrat vzrok za sinusitis.
Bakterijske okužbe – okužbo v zgornjih dihalih, ki traja 10 ali več dni, najverjetneje povzročijo bakterijske okužbe.
Glivične okužbe – šibkost in različne nepravilnosti se pojavijo, če je vnetje povzročeno zaradi glivične okužbe.
Drugi vzroki so lahko: alergije, nosni polip, nosni tumorji, deviacija nosnega septuma, zobne okužbe in različne druge zdravstvene težave.
Dejavniki tveganja za nastanek sinusitisa:
Motnje imunskega sistema, cistična fibroza
Nenormalnost v prehodnosti nosu
Seneni nahod
Alergije
Prekomerna izpostavljenost onesnaženju
Možne komplikacije:
- Astma
- Kronični sinusitis
- Meningitis
- Vnetja ušes
- Težave z očmi
Ajurvedski pogled na sinusitis
“PEENAS” je ajurvedski izraz za sinusitis. Nosna votlina se imenuje shirodwar, ki predstavlja vstopno točko v možgane in je pomembna za pravilno delovanje možganov. Shoth (obstrukcija) te poti se imenuje sinusitis (peenasroga). Prekomerno uživanje težkih, mastnih, začinjenih, zelo hladnih in zelo vročih živil, ki jih je težko prebaviti, povzroča poslabšanje vseh treh doš (vata, pitta in kafa) v telesu. Glavna doša, odgovorna za to težavo, je kafa. Poslabšanje kafa doše blokira prehod vata doše v nosno votlino. Neuravnotežena pitta povzroča vnetje (shoth – obstrukcijo) v nosni votlini. Vzrok so lahko tudi mnogi okoljski in življenjski dejavniki – npr. mraz, prašne razmere, spanje čez dan in budnost pozno v noč.
Kako obvladamo sinusitis?
Ajurveda je postala novi žarek upanja, ki na naraven način obvladuje različne zdravstvene težave brez kakršnih koli stranskih učinkov. Ajurveda je veda o življenju, ki deluje na prepričanju, da imajo rastline neverjetne lastnosti za obvladovanje zdravstvenih težav brez da bi imele negativne učinke na telo. Za obvladovanje sinusitisa obstajajo različne vrste rastlin, ki so zelo koristne in dajejo pozitivne rezultate. Te rastline so: Kurkuma (Curcuma longa), Neem (Azadirachta indica), Albicija (Albizzia lebbeck), Ašvagandha (Withania somnifera) in Tulsi (Ocimum sanctum).
Curcumin (Curcuma longa) je cvetoča rastlina iz družine ingverja in ima velik zdravstven pomen v ajurvedi. Sodi med močne antioksidante in ima protivnetno delovanje. Kot omenjeno zgoraj, je vnetje glavni vzrok te bolezni, zato čudovito pomaga pri tej težavi.
Tulsi (Ocimum sanctum) ima v Indiji velik pomen iz verskega vidika. Latinsko ime Tulsi je Ocimum sanctum ter znan pod imenom Sveta bazilika. Redna uporaba rastline Tulsi pomaga telesu v boju proti različnim okužbam. Deluje čudovito pri kašlju in pri različnih alergijah. Je zelo učinkovit pri okužbah dihal in vseh težavah, ki povzročajo različne okužbe.
Neem (Azadirachta indica) je močan antioksidant. Pomaga pri alergijah, prehladih, herpesu, bolečinah v ušesih. Je odlična podpora pri različnih virusnih in bakterijskih okužbah. Ugodno deluje na kožo, lase, prhljaj, srce in žile. V Ajurvedi ga uporabljajo kot spodbujevalec imunskega sistema. Pomaga tudi pri drugih težavah in sicer pri bradavicah, kandidi in pri razjedah na želodcu.
Ašvaganda (Withania somnifera) se v Ajurvedi uporablja zelo široko. Čudovito deluje na človeško telo na popolnoma naraven način. Pomaga pri stresu, pri težavah s spominom in pri slabem imunskem sistemu. Ašvaganda je čudovit antioksidant, ki ima protivnetne lastnosti. Spodbuja dobro počutje, neguje naša tkiva ter ojača imunski sistem.
Albicija (Albizzia lebbeck) je čudovita rastlina, ki pomaga pri različnih vnetjih ter zmanjšuje bolečino na naraven način.